Другие виды спорта

Стойка в боксе: определение, виды, сильные и слабые стороны

Стойка в боксе: определение, виды, сильные и слабые стороны

Обычный болельщик видит бокс как довольно краткосрочное событие, когда два спортсмена за 12 раундов по 3 минуты пытаются определить кто же из них сильнее. Но при этом мало кто задумывается, что за этими минутами стоят часы, дни, недели и даже месяцы подготовки.

Как физической так и аналитической. Много внимания уделяется не только собственному развитию и подготовке, но и изучению соперника – его сильные и слабые стороны, уязвимые места и, конечно же, особенности боевой стойки в боксе. В целом, стойка в боксе – один из самых важных фундаментальных элементов, который и предопределяет весь стиль боксера.

Виды боксерских стоек

Боевая стойка в боксе классифицируется на подвиды по разным факторам. Главный и самый популярный из них – расположение тела относительно соперника. В таком случае, как не трудно догадаться, выделают левостороннюю и правостороннюю стойки.

Но есть один интересный момент, который стоит запомнить раз и навсегда. Стойка в боксе для правши называется левосторонней, так как левая рука находится ближе к сопернику, а ударная правая соответственно дальше. По аналогии, бьющий левой рукой стоит в правосторонней стойке.

Особенно важным навыком является умение менять свой стиль прямо во время боя. К примеру, соперник знает, что ваша сильная рука левая и будет готовиться к тому, что стойка левши в боксе правосторонняя. Но если в определённый момент боя изменить стойку, он будет пребывать в замешательстве, что явно даст вам некоторое преимущество.

Какую стойку выбрать, боксер решает в самом начале своей карьеры, под чутким руководством профессионального тренера.

Как правильно стоять в стойке в боксе

Виды стоек в боксе, как правильно стоять

Также очень важно различать закрытую и открытую стойки в боксе. Это сугубо индивидуально и зависит в основном от стиля работы боксера. У физически сильных и напористых спортсменов популярностью пользуется открытая боксерская стойка. Они делают ставку на молниеносный обмен ударами. Главная опасность такой стойки в том, что можно не уследить и много получить в ответ.

В зависимости от роста фронтальная стойка в боксе может быть низкой, средней и высокой. Правильная стойка в боксе всегда поможет максимально раскрыть свой потенциал и припрятать свои недостатки.

Великий Мухаммед Алли, обладая невероятной резкостью и реакцией, львиную долю боёв проводил в открытой стойке, с почти полностью опушенными руками. Он сам бил много и часто, но при этом успевал настолько здорово контролировать дистанцию, что почти не получал в ответ.

Если вас все еще беспокоит вопрос «зачем нужна боксерская стойка», вот ответ. Бокс – это не уличная драка, не глупая мясорубка, и даже не состязание на выносливость. Здесь очень много анализа, тактики и даже долгосрочных стратегий. Именно боксёрскую стойку смело можно называть главным элементом влияния на тактику.

Интересные факты о боксе

Виды ударов в боксе и их названия

Пояса в боксе по значимости

Welcome Frebet

To Top
ru Russian
X
Рейтинг@Mail.ru